Tämä sovellus on soolomuodon pariharjoitusversio. Se opettaa tietenkin paitsi itse liikkeitä, myös etäisyydentajua ja antaa liikkeille vähän lihaa luiden ympärille. Käytännössä toinen hyökkää koko ajan ja toinen puolustautuu.
Ensin hyökkääjä etenee zombien lailla johon vastataan ykköstekniilla, eli muodon ensimmäisellä liikkeellä (askel eteen, kädet eteen, avataan sormet). Tämän jälkeen palataan vielä kerran alkuasentoon, mutta loput ovatkin sitten yhtä pitkää litaniaa.
Seuraavaksi hyökkääjä astuu eteenpäin ja potkaisee oikealla polvellaan ja jatkaa liikettään oikealla suoralla lyönnillä. Polvi torjutaan tupla-alatorjunnalla ja lyönti torjutaan muodossa seuraavalla liikkeellä. Käytännössä puolustajan pitää astua vasemmalla jalalla vähän eteen päin muuttaakeen kulmaa. Oikea käsi torjuu tan saolla lyönnin vastustajan ulkopuolella. Vasen käsi lyö kämmensyrjällä kämmen alaspäin hyökkääjän kylkeen.
Hyökkääjä jatkaa suoralla vasemmalla ja suoralla oikealla. Vasen jätetään käytännössä torjumatta ja kiilataan omalla suoralla oikealla sisään. Vastustajan oikeaa hidastetaan hiukan uudella tan saolla ja jatketaan kättä pitkin samalla vasemmalla kämmensyrjällä pitkin hyökkääjän kaulaan.
Hyökkääjä lyö vasemmalla vatsaan joka torjutaan samaisella vasemmalla kädellä. Liike ei suoranaisesti ole muodosta, mutta on perustekniikkasovellus numero 2. Perustekniikkasovelluksen mukaisesti lyövä käsi siirretään syrjään ja liu'utaan sisään kämmeniskulla kylkeen. Vastustaja potkaisee vasemmalla jalallaan joka huitaistaan syrjään molemmilla käsillä kuin pölyt maton alle.
Hyökkääjä hyökkää taas vuoroin vasemmalla ja oikealla suoralla, jotka kumpikin torjutaan pak sao-kontrolli-pak sao -torjunta-lyöntiyhdistelmällä. Vasen torjutaan vasemmalla ja oikea oikealla.
Hyökkääjä ei lannistu vaan lyö vasemmallaan joka torjutaan jo ylhäälläolevalla oikealla bong saolla. Torjunta puretaan kääntämällä käsi ympäri kuten muodossakin ja liukumalla käsivartta pitkin sormenpäillä kurkkuun. Hyökkääjä jatkaa oikealla koukulla joka torjutaan vasemmalla tan saolla.
Tan sao torjuu myös hyökkääjän vasemman koukkulyönnin jolloin ollaan taas kakkostekniikassa. Avokämmenlyönnin jälkeen hyökkääjä koittaa tarttua kiinni puolustautujan ranteesta oikealla kädellään ja koittaa jotakin lukon tapaista. Puolustautuja irtautuu tästä nopeasti ja lyö kolme ketjulyöntiä hyökkääjän avonaiseen vasempaan kylkeen. Kylki on avoin, jos kämmenlyöntiin on liu'uttu riittävän pitkälle.
